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13 octobre 2024

Une histoire de pieds

5 sujets de 1 à 5 (sur un total de 5)
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  • #79987
    TangTang
    Membre

    Voila je ne savais pas trop ou mettre ca, mais c’est un conseil que je n’ai lu nulle-part ici ou ailleurs avant de partir, alors si ca peut eviter a d’autres des ennuis, ca vaut toujours le coup.

    Je suis arrive a Melbourne le 17 novembre, ai un peu explore la ville et depuis hier je suis en Backpack a Hobart, Tasmanie. Je suis actuellement en train de me morfondre sur mon lit de dorm malgre que j’ai deja rencontre quelques autres backpackers sympas, et je ne peux meme pas explorer la ville.

    Et pour cause : Un fort debut de tendinite a chaque pied m’a force a boiter jusqu’a la pharmacie la plus proche, acheter un tube de Voltaren, du bandage et me voila enrubanne, en train d’eviter un maximum de faire travailler mes pieds.

    Alors mes conseils si vous voulez eviter ma situation :

    – avant de partir, connaissez vos chaussures. Ne partez pas avec une paire de chaussures neuves ou presque, qui vous semblent bien, mais auxquelles vous n’etes pas habitues.

    – Il va me falloir changer de chaussures ici et elles coutent une FORTUNE, aussi bien les runners que les chaussures de rando. Achetez en France avant de partir si possible. Les paires de chaussures de rando des grandes surfaces de sport francaises coutent dans les 50-60 euros pour quelque-chose de tres correct. Pour comparaison ici c’est minimum 160-180 pour soit runners soit rando. J’ai bien dit minimum.

    – C’est bien sur tres excitant d’etre dans un nouvel endroit, mais epargnez-vous mon probleme : accordez-vous du repos des que vous commencez a sentir la douleur, n’attendez pas que ca s’aggrave comme j’ai fait.

    #376953
    cmarie
    Participant

    Perso je marche beaucoup ici (et en france aussi) et niveau chaussure j’en ai de décathlon (celle où on choisit la semelle est les chaussure différemment et qui revient à 20€) et elles sont très confortable pour marcher (j’en sais quelque chose j’ai souvent eu mal aux pieds avant d’avoir celle-ci).
    J’ai eu besoin de chaussure noir pour travailler et j’en ai trouvé à 10$ à kmart.
    Les petits magasins c’est sur que c’est cher mais en france aussi et comme ici tout est cher c’est juste proportionnelle (ok ptete un peu plus^^).
    Donc oui vaut mieux être sur d’avoir des chaussures confortable avant de partir et se reposer quand on commence à avoir mal…

    #376954
    TangTang
    Membre

    Coucou Cmarie, crois-tu que Kmart vendrait aussi de bonnes chaussures de marche ? J’avoue que niveau budget ca m’arrangerait. Mes chaussures etaient des Salomon, toutes neuves, speciales trail et meme si elles semblaient parfaites au debut, grosse erreur.

    Pourtant je marche aussi beaucoup habituellement, je randonne, et mes petites Quechua a 55 euros me manquent !

    Un autre point a noter: quand on a voyage longtemps, on est en general deshydrate. Et c’est la que les tendinites commencent. Un autre conseil pour tout le monde donc hydratez-vous bien au debut. Et apres aussi, evidemment.

    #376955
    Hallu
    Membre

    Les chaussures faut commander sur internet. Tu les essayes chez MacPac, Mountain Design ou Rebel Sport, et ensuite tu commandes sur amazon US.

    Quant à Quechua, c’est correct sans plus, surtout pour de la marche en Tasmanie. J’ai leur premier prix étanche, et ça ne reste étanche que quelques heures, et le maintien des orteils est très mauvais, ça convient uniquement pour des balades d’une heure. Pour du sérieux faut aller voir du côté de Zamberlan, Keen, Patagonia. Salomon c’est bien aussi. Pour des marches courtes et du confort, il faut alors aller voir du côté d’Asics (les Kayano) ou New Balance (les 993), mais ce sont des chaussures de runner donc c’est pas étanche du tout, ça laisse même passer le sable. En rapport qualité/prix, ce serait Keen en tête avec ce genre de chaussure par exemple (attention ils taillent petit : à essayer avant d’acheter). Les autres c’est plutôt du 200 $ voire 300/400 pour Zamberlan, mais leurs bottes sont du haut de gamme.

    Pour les Salomon t’es sûr de pas avoir pris des chaussures de trail running au lieu de hiking ? Combien de temps t’as marché pour avoir une tendinite comme ça ?

    #376956
    TangTang
    Membre

    Pour les Salomon je sais pas trop. C’etait un cadeau. Ca semblait la bonne idee pour mon depart. Erreur.

    Mais bon, j’ai fait pas mal de marche urbaine avec au tout debut et je suppose que le decalage horaire, la fatigue du voyage, le manque d’hydratation (classique avec l’avion), etc. Je me suis vraiment esquinte au debut et pas assez repose par la suite… et voila ! Enfin bon c’est la premiere fois que ca m’arrive un truc comme ca. Dommage que ca soit ici c’est sur!

    Merci pour les infos sur les chaussures j’y regarderai de plus pres des que je pourrai bouger un peu plus.

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