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Sydney
26 mai 2024

Jet lag

16 sujets de 1 à 16 (sur un total de 16)
  • Auteur
    Messages
  • #66978
    Dorian
    Membre

    Salut, j’aimerais qu’on parle des astuces pour récupérer au plus vite de ce fichu décalage horaire auquel sont exposés les personnes qui partenet en Australie…merci

    #305158
    Buell
    Participant

    Y a des cachets homeopathiques qui marchent il parait..
    Ca s’apl Jet Lag ou Jet Ease dans certains pays.

    Je ne sais pas si c’est vendu en France, en Oz oui.. mais en France il doit bien y avoir qqch d’equivalent.

    Sinon, 1jour complet de sieste, et tu es tout frais 😉

    #305159
    Fidou
    Membre

    Si t’en arrives en Oz dans la soirée (20h/21h) c’est plutôt pas mal comme ça le temps de récupérer tes bagages, d’aller à ton hébergement, etc… il est vite minuit donc la bonne heure pour aller pioncer.

    et puis les jours suivants si tu te lèves tôt et que dans la journée t’as un gros coup de barre, évites de t’endormir en pleine journée 😉

    #305160
    sylvestre
    Membre

    Les astuces sont pas trop compliqués… Le jour du départ de son pays, faut se synchro sur les horaires du pays et continuer dans l’avion (ie ne pas dormir dans l’avion quand c’est le jour en oz)

    #305161

    bon moi j’ai suivi quelques conseils donnés plus haut : ne pas dormir dans l’avion ( en même temps j’avais pas le choix : j’étais assise à côté d’un obèse pétomane qui prennait toute la place), arriver le soir en australie, ne pas dormir pendant la journée. Mais rien a marché : il m’a fallut 1 semaine pour me sortir la tête du fond de mon cul.
    juste un conseil en passant : ne fait pas la même betise que moi : rester sous 40 degrés dés le 1er jour : j’ai faillit tomber dans les vappes, et aussi squatter trop longtemps les endroits où ya l’ air conditionné à fond : avec la fatigue ça ma couté une grosse angine. Voila. bon courage 😀

    #305162
    MorZar
    Membre

    ahhhh le jet lag..

    Je fais partie de ceux qui ont pas ete gates niveau heures de depart et arrivee… deja que je me suis tape les pleurs de 3 gosses a la con dans l’avion (presque en permanence), et qu’ensuite je suis arrive a sydney a 6h du mat…

    Perdu dans la ville, j’ai trouve un coin ou zombifier, mais il pleuvait… puis bon, j’ai du mettre 10 jours a sortir de mon etat de mollusque…

    Le mieux, c’est d’essayer de dormir par cycles, alterner entre dormir et faire quelque chose, mais pas se « forcer a dormir » .. gneehhh… je pense deja au voyage de retour. Jmen fous jaurai tout plein de souvenirs dans la tete H!!!

    #305163
    Dorian
    Membre

    Merci à tous, je pense que la proposition de Sylvestre n’est pas mal du tout, me mettre à l’heure de l’Oz avant de partir, sa semble cool…merci @+.

    PS: départ dans 4 h… 😀

    #305164
    sylvestre
    Membre

    bon voyage Dorian…
    tu pars avec quelle compagnie ?

    #305165
    Dorian
    Membre

    Je vais voyager avec Air france puis la Quantas prend le relais de Singapour à Brisbane, pourquoi le choix de la companie t’interesse?Des mauvais nouvelles sur certaines companies??
    Merci bye

    #305166
    Dorian
    Membre

    Moi je vais arrivé à Brisbane à 6h3à du matin, donc qu’est il mieux de faire??

    #305167
    sylvestre
    Membre

    Dorian : parce que je prend l’avion ce soir pour Melbourne avec Emirates … donc ca aurait pu etre sympas si on avait ete avec la meme compagnie.

    Sinon, le mieux a faire pour toi Dorian, c’est de pas dormir au debut de ton vol et de dormir les 10 dernieres heures. Tu sera au max synchro (et perso, je suis convaincu qu’il faut s’obliger a dormir 😉

    #305168
    OzBoy
    Membre

    Bizarre , j’ai jamais ce genre de problemes .
    Quand j’ai été aux States , toute ma famille était dans les vappes , j’etais le seul bien .

    Mais le fait que je dors tres peu la nuit a peut etre joué quelque chose ^^

    #305169
    Buell
    Participant
    Oz|Boy wrote:
    Bizarre , j’ai jamais ce genre de problemes .
    Quand j’ai été aux States , toute ma famille était dans les vappes , j’etais le seul bien .

    Mais le fait que je dors tres peu la nuit a peut etre joué quelque chose ^^

    Euh le show-off!!! 😮 😮 😮

    :hihi

    #305170
    OzBoy
    Membre

    Au contraire c’est relou , on es pas toujours en forme quand on a un temps si bas de sommeil .

    #305171
    drup_2015
    Membre

    mon conseil, tu prend un vol Air France (je fais pas de pub la, attention!), tu decolle vers 23h30, tu mange tu bois beaucoup(je sais avec moderation et tout et tout) (evite l’eau ca donne envie d’aller aus toilettes :boire ), tu pionses apres ca et le vol arrive en Oz vers 6h30 du mat (a Melbourne, Sydney je sais pas) et donc tu fais une journee normale et le soir dodo a l’heure normale d’ici…

    pour moi ca a marche, donc pourquoi pas les autres!?

    #305172
    ssscream
    Membre

    sinon bossez en 3*8 en france… et je vous assure qu’il vous faudra pas plus de 24h pour vous en remettre du decalage!!

16 sujets de 1 à 16 (sur un total de 16)
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